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「月曜の午前は要注意」

いつもありがとうございます。

愛媛県(松山市・新居浜市・西条市・今治市)を中心に
活動しているFP(ファイナンシャルプランナー)の柳原です。

さて今回は、「月曜午前は要注意」です。

以前から医師の間では、
月曜午前に心筋梗塞や脳卒中などの患者が多く、
しかも不思議と65歳未満の勤労者に限られている、
ということが知られていたそうです。

そこで、全国の労災病院が調査したところ、
月曜午前は他の曜日に比べて、
心臓にかかる負荷が高まっていることが分かったそうです。

土日にリラックスしていた体が、
月曜午前に急に環境が変わる上、
一週間の仕事の段取りなどで忙しく、
ストレスがかかるため心臓に負担がかかるのだろう、
と推測されています。

国は月末の金曜日の仕事を午後3時に切り上げる
「プレミアムフライデー」を推奨していますが、
金曜日ではなく、
月曜午前の仕事のあり方を考えたほうがよさそうですね。


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